Es gibt Momente im Leben, in denen wir uns von uns selbst entfernt fühlen – ich kenne dieses Gefühl aus eigener Erfahrung. Ängste, Süchte oder negative Glaubenssätze sind oft stille Begleiter ungelöster Traumata, die uns daran hindern, unser Potenzial zu entfalten. Heute ist es meine Leidenschaft und Berufung, Menschen dabei zu unterstützen, diese Muster zu verstehen und nachhaltig zu verändern.
Meine Arbeit basiert auf der Erkenntnis, dass sowohl offensichtlich dramatische als auch subtilere Erfahrungen tiefe Spuren in unserem Nervensystem hinterlassen können. Diese Prägungen beeinflussen oft unbewusst unser tägliches Leben, unsere Beziehungen und unser Selbstbild.
Mit einem ganzheitlichen, körperorientierten Ansatz helfe ich Dir, die Sprache Deines Körpers und Nervensystems zu verstehen. Gemeinsam schaffen wir einen sicheren Raum, in dem Du Deine Selbstwahrnehmung verfeinerst, emotionale Blockaden sanft lösen kannst und Selbstregulation erlernst. So legen wir Schritt für Schritt die Basis für ein erfülltes Leben, in dem Du Dich sicher und verbunden fühlen kannst.
Mein Coaching umfasst verschiedene Techniken und Methoden, individuell auf Deine Bedürfnisse abgestimmt: