Coaching
Erstgespräch
Dein erster Schritt
1 Stunde | 50 €
Was Dich erwartet:
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Ein geschützter Rahmen für Deine Gedanken und Gefühle
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Einfühlsames Zuhören und Verstehen Deiner individuellen Situation
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Gemeinsame Erarbeitung erster Schritte für Deinen Weg
1:1 Coaching
Zeit für Dich
75 Minuten | 115 €
Die Sitzung teilt sich in 60 Minuten intensive Coachingzeit und 15 Minuten für eine entspannte Ankunft und einen ruhigen Abschluss. Diese Struktur ist ein wesentlicher Bestandteil meines traumasensiblen Ansatzes. Sie gibt Raum, um Erfahrungen und Erkenntnisse behutsam zu verarbeiten und in Dein Leben zu integrieren. So kannst Du gelassen in die Sitzung eintauchen und anschließend sanft in Deinen Alltag zurückkehren.
Akuthilfe
Schnelle Unterstützung im Akutfall
1 Stunde | 75 €
Was Dich erwartet:
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Schnelle Unterstützung, um akute Belastungen zu lindern
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Praktische Übungen zur Beruhigung und Selbstregulation
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Erste Orientierungshilfen für Deinen nächsten Schritt
Gruppencoaching
mit 4-7 Teilnehmer:innen
90 Minuten | 75 €
Was Dich erwartet:
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Achtsame Begleitung durch traumasensible Methoden
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Austausch und gegenseitige Unterstützung in der Gruppe
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Individuelle Aufmerksamkeit trotz Gruppenformat
Termin vereinbaren
Für einen Termin kontaktiere mich bitte per E-Mail.
Ich antworte zeitnah.
Optionen:
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Online-Coaching über Zoom
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Walk and Talk im Perlacher Forst
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Hausbesuche nach Absprache
Erstgespräche sind auch kurzfristig möglich. Wähle
die für Dich passende Option. Ich freue mich auf Deine Nachricht.
Termin absagen
Es ist verständlich, dass manchmal unvorhergesehene Umstände auftreten können. Solltest Du Deinen Termin absagen müssen, bitte ich Dich um folgende Berücksichtigung:
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Bei einer Absage bis 48 Stunden vor dem vereinbarten Termin entstehen keine Kosten für Dich.
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Bei kurzfristigeren Absagen (weniger als 48 Stunden vor dem vereinbarten Termin) wird ein Ausfallhonorar von 50% fällig.
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Solltest Du den Termin ohne vorherige Absage nicht wahrnehmen können, wird das volle Honorar berechnet.